Cos’ è il programma Magrinforma ?

 Cos’è l’ allenamento Magrinforma ? Il metodo esclusivo, frutto delle esperienze trentennali. Basta allenamenti con “la scheda personalizzata”, basta noia, basta risultati lenti e non soddisfacenti. Ogni allenamento è diverso, con il trainer attento a correggere e motivare
Corsi di gruppo o allenamenti personalizzati ? All’ inizio di ogni ora puoi partecipare alla lezione, in uno spazio di oltre 100 metri quadri, seguendo il programma del giorno dei trainer, un mix sempre diverso delle tecniche più divertenti ed efficaci
Come si svolge ? Si inizia sempre con 20 minuti dedicate al “CORE”, ovvero la zona addominale. Poi si prosegue con 30′  di allenamenti SUPERSET, CIRCUIT TRAINING,TABATA, HIIT, AMRAP, INTERVAL. Corpo libero, TRX, piccoli attrezzi, Kinesis Technogym. Ritmo, energie e …RISULTATI !!!
Per tutti o per pochi ? Assolutamente per tutti ! anche se ci si allena in gruppo il trainer sa indicare ritmi, carichi ed esercizi adeguati a ciascuno

 

GLI ORARI:

Da Lunedì a Venerdì all’ inizio di ogni ora, dalle 8:00 alle 20:00

Sabato alle 10:00 – 11:00 – 12:00 – 13:00 – 14:00 – 15:00 – 16:00

Domenica alle 11:00 – 12:00

MAGRINFORMA ogni giorno, ogni ora, tutti i giorni✅ #metabolismo #dimagrimento #potenziamento #tonificazione #pesoforma #resistenza #endurance #weightloss #circuittraining #functionaltraining #hiit #hiitworkout #corsipalestra #gym #bodybuilding #udine

Pubblicato da FitnessIsland Wellness su Lunedì 14 gennaio 2019