CIRCUIT TRAINING
IN PALESTRA
CIRCUIT TRAINING
allenamento potenziato in sala attrezzata
come funziona il corso
CIRCUIT TRAINING
Per tutti
le lezioni sono modulate per tutti. Non importa se sei alle prime armi o se cerchi un allenamento intenso ed efficace. I trainer ti aiuteranno a trovare sempre il ritmo giusto
Prima parte
15 minuti di esercizi funzionali per un riscaldamento ottimale. Esercizi di mobilità, equilibrio e "zona addominali" (core training)
Seconda parte
45 minuti di allenamento a circuito, alternando esercizi sempre diversi con piccoli attrezzi, macchine, piccoli carichi e corpo libero
Prodotti
- Evolution24 card 59,00€ IVA inclusa
- Borsa a tracolla 33,80€ IVA inclusa
- Cappellino 26,85€ IVA inclusa
- Borsone sportivo grande 64,00€ IVA inclusa
- Maglietta unisex a maniche corte 15,75€ – 17,05€ IVA inclusa
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