Alessia Cutigni
Pilates teacher
Alessia Cutigni, chi sono:
Ex danzatrice professionista presso il teatro Sistina di Roma, Arena di Verona, English National Ballet e tanti altri,
Un video percorso per allenarti dove vuoi, con la consulenza di Alessia
La disciplina del pilates è stata creata all’inizio del ‘900 da Joseph Pilates, ginnasta tedesco di origine greche, il cui intento era quello di sviluppare un nuovo tipo di esercizi tesi a rinforzare in maniera profonda tutti i muscoli, in particolare quelli che sostengono la colonna vertebrale e aiutano a mantenere la corretta postura. In un primo momento il metodo pilates rimase un tipo di ginnastica quasi esclusivamente d’élite,
rivolto a ginnasti e ballerini di altissimo livello, che ne hanno immediatamente apprezzato i benefici.
Il celebre coreografo sovietico George Balanchine, fondatore del balletto Russo, apprezzò a tal punto il lavoro di Pilates da raccomandargli molti dei suoi ballerini e così fece anche Marta Graham, danzatrice statunitense da molti considerata la madre della danza moderna.
Oggi il pilates è ritenuto un supporto fondamentale al lavoro dei ballerini e per questo motivo è in uso nelle migliori scuole di danza professionale di tutto il mondo.