Sono nata e cresciuta a Rio de Janeiro, ma amo Udine e il Friuli, dove mi sono trasferita quando avevo 30 anni.
Ho sempre amato lo sport e ho praticato la pallamano a livello agonistico.
Dopo aver avuto i figli mi sono dedicata al fitness, inizialmente per rimettermi in forma, poi scoprendo che era la mia passione.
Sono personal trainer diplomata e mi aggiorno costantemente sui metodi più evoluti per ottenere i migliori risultati in termini di benessere fisico ma anche di resa estetica.
Credo che cura del corpo e l’attività sportiva siano un “piacevole dovere” da dedicare a se stessi!
Janine
